{"id":4025,"date":"2022-09-19T13:42:40","date_gmt":"2022-09-19T11:42:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wundersocks.com\/?p=4025"},"modified":"2024-10-21T12:26:26","modified_gmt":"2024-10-21T10:26:26","slug":"der-krallenzeh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/der-krallenzeh\/","title":{"rendered":"Der Krallenzeh &#8211; wenn menschliche Zehen raubtierartige Z\u00fcge annehmen"},"content":{"rendered":"<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_ist_ein_Krallenzeh\"><\/span>Was ist ein Krallenzeh?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Bei einem Krallenzeh handelt es sich um eine Fehlstellung der Zehen. Die Betroffenen haben zumeist an mehreren Zehen einen Krallenzeh entwickelt. Beim Krallenzeh beugt sich das Endglied des Zehs, wodurch eine krallenartige Stellung des oder der Zehen zustande kommt. Hinzu kommt meistens eine \u00dcberstreckung des Grundglieds. Der Krallenzeh l\u00f6st Kontraktionen der Beuge- und Streckmuskulatur aus. Den Zehenkuppen fehlt dabei die Bodenhaftung.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Unterschied_Krallenzeh_Hammerzeh_und_Malletzeh\"><\/span>Unterschied Krallenzeh, Hammerzeh und Malletzeh<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zur Beseitigung von Krallenzehen, Hammerzehen und Malletzehen werden oft dieselben bzw. \u00e4hnliche konservative Therapiema\u00dfnahmen eingesetzt. Um die Unterschiede zwischen diesen Fu\u00dferkrankungen zu verstehen, sollten Sie wissen, dass alle Zehen bis auf den gro\u00dfen Zeh aus folgenden drei Gliedern bestehen: dem Grundglied, dem Mittelglied und dem Endglied, deshalb hat jeder Zeh jeweils ein Grundgelenk (MTP), ein Mittelgelenk (PIP) und ein Endgelenk (DIP). Diese Gelenke bewegen sich nur in einer Ebene. Demzufolge kann man die Zehen entweder beugen oder strecken.<\/p>\n<p>Die Unterschiede zwischen Krallenzeh, Hammerzeh und Malletzeh k\u00f6nnen Sie an den nachfolgenden <a href=\"https:\/\/www.drnastai.de\/hammerzehe-krallenzehe\/#:~:text=Bei%20der%20Krallenzehe%20(Klauenzeh%2C%20en,alle%20anderen%20Gelenken%20sind%20normal.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Erscheinungsbildern<\/a> festmachen.<\/p>\n<ul>\n<li>Krallenzeh<\/li>\n<\/ul>\n<p>Typisch f\u00fcr den Krallenzeh ist eine Fehlstellung aller beteiligten Gelenke. Sowohl das Mittelgelenk (PIP) als auch das Endgelenk (DIP) ist gebeugt. Das Grundgelenk (MTP) ist \u00fcberstreckt und die Strecksehnen sind verk\u00fcrzt. Der Zeh nimmt eine krallenartige Stellung ohne Bodenhaftung ein.<\/p>\n<ul>\n<li>Hammerzeh<\/li>\n<\/ul>\n<p>Bei einem Hammerzeh ist das Mittelgelenk (PIP) gebeugt. Deshalb liegt der Zeh nicht ausgestreckt am Boden, sondern ist angewinkelt. Das Endglied liegt ebenfalls nicht normal auf dem Boden auf, sondern ist aufgestellt. Deshalb sieht der Zehennagel nicht nach oben, sondern nach vorn. Das Grundgelenk (MTP) und das Endgelenk (DIP) haben eine normale Stellung.<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0Malletzeh<\/li>\n<\/ul>\n<p>Leiden Sie an einem Malletzeh, so ist das Endgelenk (DIP) gebeugt, die anderen\u00a0 Gelenke sind nicht beeintr\u00e4chtigt. Der Zeh ist also bis zum Endgelenk normal gestreckt, das Endglied liegt jedoch nicht auf dem Boden, sondern ist wieder aufgestellt. Auch hier zeigt der Zehennagel nicht nach oben, sondern nach vorn.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Krallenzeh_Ursache\"><\/span>Krallenzeh Ursache<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Fu\u00dffehlstellungen sind keine Seltenheit. Mehr als ein Drittel der Bev\u00f6lkerung leidet an Fu\u00dffehlstellungen wie beispielsweise an Plattf\u00fc\u00dfen, Knickf\u00fc\u00dfen, Senkf\u00fc\u00dfen oder dem Hallux valgus. Diese Problematik ist deshalb so tiefgreifend, weil diese Fu\u00dferkrankungen die Menschen in ihrem Alltag unbeschreiblich belasten und beeintr\u00e4chtigen, teilweise starke Schmerzen verursachen und die meisten Fu\u00dffehlstellungen nicht gerade \u00fcber Nacht korrigiert werden k\u00f6nnen. Hinzu kommt das Problem, dass Fehlstellungen der F\u00fc\u00dfe sehr oft in Kombination auftreten. Das liegt daran, dass eine einzige Fehlstellung eine ganze Kette von weiteren Fehlstellungen verursachen kann. Mit Abstand die h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr Fu\u00dffehlstellungen sind falsche Schuhe und falsche Belastungen.<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a0Falsches Schuhwerk<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-50044\" src=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/dppy0fyoh\/images\/v1660123375\/Krallenzehe_falsche_schuhe_fussschmerzen_yfzhdl\/Krallenzehe_falsche_schuhe_fussschmerzen_yfzhdl.jpg?_i=AA\" alt=\"zu enge Schuhe, richtige Schuhgr\u00f6\u00dfe, Merinowlle gegen schmerzen, Merino Wolle Socken gepolstert\" width=\"730\" height=\"411\" title=\"\"><\/p>\n<p>Wie bei den meisten Fu\u00dffehlstellungen ist das Tragen von falschem Schuhwerk die h\u00e4ufigste Ursache f\u00fcr einen Hammer- oder Krallenzeh. Vor allem zu kleine, zu enge oder spitz zusammenlaufende Schuhe oder das h\u00e4ufige Tragen von Schuhen mit hohen Abs\u00e4tzen k\u00f6nnen eine Fehlstellung des Fu\u00dfes sowie der Zehen beg\u00fcnstigen. Dabei kommt es zu einer \u00dcberlastung im Vorfu\u00df. Falsches Schuhwerk f\u00fchrt auch zu falscher, einseitiger Bewegung, einer Hauptursache f\u00fcr Krallenzehen.<\/p>\n<ul>\n<li>Einseitige oder falsche Bewegung<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dauerhaft falsche oder zu einseitige Bewegungen der F\u00fc\u00dfe verk\u00fcrzen oder \u00fcberspannen die Muskulatur, was wiederum negative Auswirkungen auf die Sehnen und Knochen haben kann. Eine h\u00e4ufige Folge ist eine Fehlstellung des Fu\u00dfes.<\/p>\n<ul>\n<li>Neurologische Erkrankung oder genetische Veranlagung<\/li>\n<\/ul>\n<p>Erbliche neurologische Erkrankungen, wie zum Beispiel der Morbus Charcot-Marie-Tooth oder auch Schlaganf\u00e4lle mit L\u00e4hmungserscheinungen, k\u00f6nnen zur Entwicklung eines Hammerzehs f\u00fchren. Auch andere neurologische Erkrankungen oder Unf\u00e4lle k\u00f6nnen Ursachen f\u00fcr die Bildung von Krallenzehen sein. Die genetische Veranlagung kann bei der Entwicklung einer Fu\u00dffehlstellung ebenso eine Rolle spielen.<\/p>\n<ul>\n<li>Andere Fu\u00dffehlstellungen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aber auch andere Fehlstellungen der F\u00fc\u00dfe wie Spreiz-, Platt- oder Knickf\u00fc\u00dfe k\u00f6nnen die Bildung von Hammerzehen und Krallenzehen beg\u00fcnstigen. Krallenzehen treten \u00fcbrigens sehr h\u00e4ufig in Kombination mit dem <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/4-wege-der-hallux-valgus-behandlung-ohne-op\/\">Hallux valgus<\/a> auf.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Krallenzeh_Schmerzen_und_Symptome\"><\/span>Krallenzeh Schmerzen und Symptome<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Der Krallenzeh an sich ist in den meisten F\u00e4llen schmerzlos. Angesichts der Tatsache, dass wir den Gro\u00dfteil unserer Tage in Schuhen verbringen, entsteht zwangsl\u00e4ufig ein gravierendes Problem. Schuhe sind f\u00fcr keine Fehlstellungen der F\u00fc\u00dfe entwickelt. Durch die Hochstellung der betroffenen Krallenzehen klagen die Betroffenen oft \u00fcber Scheuer- und Druckstellen, \u00fcber Blasen, H\u00fchneraugen sowie \u00fcber Hornhautschwielen an den Zehengelenken. Menschen mit Krallenzehen haben generell Schmerzen in Schuhen, vor allem beim Abrollen der F\u00fc\u00dfe. Aufgrund der Hochstellung ist es den Betroffenen kaum m\u00f6glich, Schuhwerk zu finden, das beim Tragen der Schuhe sowie beim Gehen keine Schmerzen verursacht.<\/p>\n<p>In manchen F\u00e4llen f\u00fchrt die Fehlstellung dazu, dass die anderen Zehen so stark vom Krallenzeh verdr\u00e4ngt werden, dass diese aus ihrem Grundgelenk ausgerenkt werden und ihre Grundfunktionen nicht mehr erf\u00fcllen k\u00f6nnen. Langfristig leiden die Menschen mit <a href=\"https:\/\/gelenk-klinik.de\/fuss\/hammerzehe-krallenzehe.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Krallenzehen<\/a> oft an Entz\u00fcndungen im Vorfu\u00dfbereich. Teilweise versteifen sich die Zehen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Krallenzeh_und_Diabetes\"><\/span>Krallenzeh und Diabetes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Menschen, die an Diabetes leiden, sp\u00fcren ihre F\u00fc\u00dfe oft nicht mehr ausreichend. Jeder Dritte, der an Diabetes erkrankt ist, entwickelt im Laufe der Erkrankung Nervensch\u00e4den, die in der Regel von den Zehen ausgehen. Eine solche sogenannte <a href=\"https:\/\/www.apotheken-umschau.de\/krankheiten-symptome\/diabetes\/folgeerkrankungen\/zehenfehlstellungen-bei-diabetes-817347.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Neuropathie<\/a> kann sich aufgrund von dauerhaft erh\u00f6hten Blutzuckerwerten entwickeln und beg\u00fcnstigt auch die Bildung eines oder mehrerer Krallenzehen. Folglich leiden viele Diabetiker am Krallenzeh.<\/p>\n<p>Die Neuropathie legt sozusagen die Fu\u00dfmuskeln lahm, w\u00e4hrend die Wadenmuskulatur normal weiterarbeitet und Zug auf die beiden vorderen Zehenglieder aus\u00fcbt. Die Fu\u00dfmuskeln setzen diesem Zug nichts entgegen und kr\u00fcmmen sich so weit nach unten, bis die Zehenkuppen am Boden stehen. Hinzu kommt das gro\u00dfe Problem, dass Menschen mit Diabetes sch\u00e4dliche Ver\u00e4nderungen der F\u00fc\u00dfe wie eine \u00dcberlastung des Vorfu\u00dfes nicht so leicht bemerken wie gesunde Menschen. Das gilt auch f\u00fcr die Entstehung von wunden Stellen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Diabetes_Schutzschuhe_und_Diabetiker_Socken\"><\/span>Diabetes Schutzschuhe und Diabetiker Socken<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Diabetes Schutzschuhe mit einer eigens daf\u00fcr entwickelten Diabetes-Fu\u00dfbettung verhindern die Bildung von Druckstellen und offenen Wunden. Kombinieren Sie die Diabetiker Schuhe am besten mit den <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/produkte\/merino-socken-ohne-gummi-alp-wide\/\">Diabetiker Socken<\/a> Alp Wide\u00a0oder Alp Wide Lite von Wundersocks. Die Diabetiker Socken sind atmungsaktiv und unterst\u00fctzen damit das atmungsaktive Innenfutter der Diabetiker Schuhe. Dar\u00fcber hinaus sind unsere <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/produkte\/merino-socken-ohne-gummi-alp-wide\/\">Diabetiker Socken aus Merinowolle<\/a> sehr hautfreundlich und von Natur aus antibakteriell. Die leichten Polsterungen der Diabetiker Socken helfen zus\u00e4tzlich Druck aus dem Schuh zu nehmen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/produkte\/merino-socken-ohne-gummi-alp-wide\/\">Alp Wide<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/produkte\/merino-socken-ohne-gummi-alp-wide\/\">Alp Wide Lite<\/a> sind Socken ohne Gummizug an den Waden, ohne Bund und ohne Naht. Die Diabetiker Socken schneiden an den Waden nicht ein und beugen der Bildung von Druckstellen auch im Wadenbereich vor. Sie gew\u00e4hrleisten eine <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/diabetiker-socken-ohne-gummi-merino\/\">ungest\u00f6rte Blutzirkulation<\/a>. Dar\u00fcber hinaus lindern die Diabetiker Socken aus Merinowolle Infektionen und Entz\u00fcndungen und beugen diesen vor.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-45449\" src=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/dppy0fyoh\/images\/v1647350649\/alpwideblack_oocysj\/alpwideblack_oocysj.jpg?_i=AA\" alt=\"Alp Wide, Merinosocken f\u00fcr Diabetiker, Merino Wolle Socken f\u00fcr breite F\u00fcsse, Socken ohne Gummi\" width=\"400\" height=\"400\" title=\"\"><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_hilft_bei_Krallenzehen_Krallenzehen_Behandlung\"><\/span>Was hilft bei Krallenzehen? Krallenzehen Behandlung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ist noch keine starke Versteifung Ihres Zehs eingetreten und l\u00e4sst sich Ihr Zeh noch gerade strecken, so empfiehlt es sich, zun\u00e4chst eine konservative Therapie in Angriff zu nehmen. Die konservative Therapie beginnt mit einer Beseitigung der Ursache f\u00fcr die Deformierung Ihres Zehs. Dabei spielt in vielen F\u00e4llen das Schuhwerk eine \u00fcbergeordnete Rolle. Wichtig ist dabei, dass die Zugspannung auf die Sehnen und Zehen reduziert wird, sodass Sie Ihre Zehen wieder absenken k\u00f6nnen. Die entstandenen Druckstellen sollten entlastet und gepflegt werden.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Entlastung_der_Druckstellen_mit_Skinners_Sockenschuhen\"><\/span>1. Entlastung der Druckstellen mit Skinners Sockenschuhen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Da es den Betroffenen von Fu\u00dffehlstellungen kaum noch m\u00f6glich ist, herk\u00f6mmliche Schuhe zu tragen, empfehlen wir das Tragen unserer <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/kollektionen\/socken\/skinners-sockenschuhe-barfussschuhe\/\">Skinners Sockenschuhe<\/a>. Tragen Sie Skinners, so haben Sie den riesen Vorteil, dass kein hartes Schuhmaterial an den bereits schmerzhaften Stellen gegen Ihre F\u00fc\u00dfe oder Zehen dr\u00fcckt.<\/p>\n<p>Die <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/kollektionen\/socken\/skinners-sockenschuhe-barfussschuhe\/\">Skinners Sockenschuhe 1.0<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/kollektionen\/socken\/skinners-sockenschuhe-barfussschuhe\/\">2.0<\/a> bestehen au\u00dferhalb des Sohlenbereichs und der Zehenbox des Modells 2.0 aus einem dehnbaren Obermaterial, das &#8211; wie angenehm zu tragende Socken &#8211; keinerlei seitlichen Druck oder Druck von oben auf Ihre F\u00fc\u00dfe aus\u00fcbt. Gerade das <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/kollektionen\/socken\/skinners-sockenschuhe-barfussschuhe\/\">Modell Skinners 2.0<\/a> mit der integrierten Zehenbox gew\u00e4hrleistet ausreichend Spielraum f\u00fcr Ihre Zehen. Auch die Reibung beim Gehen\u00a0 ist in den <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/kollektionen\/socken\/skinners-sockenschuhe-barfussschuhe\/\">Skinners<\/a> weitaus geringer als in herk\u00f6mmlichem Schuhwerk.\u00a0 ACHTUNG: Dennoch sollten Sie die Skinners vorher ausprobieren, um zu sehen, ob diese mit Ihrer Fu\u00dffehlstellung kompatibel sind und welches Modell das geeignetere f\u00fcr Ihre F\u00fc\u00dfe ist.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Schonung_und_Schmerzlinderung_mit_Socken_aus_Merinowolle\"><\/span>2. Schonung und Schmerzlinderung mit Socken aus Merinowolle<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zur Minimierung von Reibung im Schuh eignen sich hervorragend <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/kollektionen\/socken\/\">Socken aus Merinowolle<\/a>. \u00dcbrigens k\u00f6nnen auch die Skinners Sockenschuhe ganz wunderbar mit unseren<a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/kollektionen\/socken\/\"> Socken aus Merinowolle<\/a> kombiniert werden. Unsere Merino Socken werden aus einem superfeinen Merino Garn hergestellt, der Ihre F\u00fc\u00dfe sanft einbettet. Einige Kunden haben das Tragegef\u00fchl unserer <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/kollektionen\/socken\/\">Socken aus Merinowolle<\/a> mit dem von Watte verglichen.<\/p>\n<p>Hinzu kommt die <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/ueber-merino-wolle\/die-heilsame-kraft-der-merino-wolle\/\">schmerzlindernde Wirkung<\/a> der nat\u00fcrlichen Merino Faser. Merinowolle gilt als <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/ueber-merino-wolle\/die-heilsame-kraft-der-merino-wolle\/\">Heilwolle<\/a>, da sie nachweislich einen <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/kollektionen\/socken\/\">gesundheitsf\u00f6rdernden Effekt auf Ihre Haut, F\u00fc\u00dfe, Knochen und Muskeln<\/a> hat. Socken aus Merinowolle <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/kollektionen\/socken\/\">lindern Fu\u00dfschmerzen<\/a> merklich und hemmen aktiv Entz\u00fcndungen und Gliederschmerzen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Faszien-Rollenmassage\"><\/span>3. Faszien-Rollenmassage<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Massagen und Dehn\u00fcbungen mit unseren <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/produkte\/wildfuessler-rundling-massage-rolle-fersensporn\/\">Faszien Rollen<\/a> helfen Ihnen dabei, die zu hohen Spannungen in den Muskeln und Sehnen dauerhaft zu reduzieren. Mit den <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/produkte\/wildfuessler-rundling-massage-rolle-fersensporn\/\">Faszien Rollen<\/a> flexibilisieren Sie zudem die Waden- und Schienbeinmuskeln, wodurch die R\u00fcckbildung des Krallenzehs vorangetrieben wird. Zur Behandlung von Krallenzehen empfehlen wir die regelm\u00e4\u00dfige Behandlung mit unserem <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/produkte\/wildfuessler-rundling-massage-rolle-fersensporn\/\">Wildf\u00fcssler \u201cRundling\u201d.<\/a> Eine genaue Beschreibung unserer Faszienrollen Wildf\u00fcssler sowie einfache \u00dcbungen f\u00fcr den Alltag finden Sie <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/fussroller-holz-wildfuessler-massage-rolle\/\">hier.\u00a0<\/a><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Krallenzehen_Schuheinlagen\"><\/span>4. Krallenzehen Schuheinlagen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>F\u00fcr Krallenzehen existiert eine ganze Palette eigens entwickelter Schuheinlagen mit Gew\u00f6lbe st\u00fctzenden Polstern. Welche speziellen Einlagen f\u00fcr die Deformierung Ihrer F\u00fc\u00dfe geeignet sind, sollten Sie unbedingt mit einem Orthop\u00e4den abkl\u00e4ren.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Krallenzehen_Schienen_und_Zuegelverbaende\"><\/span>5. Krallenzehen Schienen und Z\u00fcgelverb\u00e4nde<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Krallenzehen Schienen und Z\u00fcgelverb\u00e4nde haben die Funktion Ihre Zehen wieder in ihre nat\u00fcrliche Position zur\u00fcckzubringen. Diese k\u00f6nnen zumeist nachts getragen werden. Das angebotene Sortiment gegen Krallen-, Hammer und Malletzehen ist gro\u00df. Deshalb beraten Sie sich bei der Auswahl der richtigen Krallenzehen Schienen ebenfalls\u00a0 am besten mit Ihrem Arzt bzw. Orthop\u00e4den.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Krallenzehen_Gymnastik\"><\/span>6. Krallenzehen Gymnastik<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zehengymnastik und Physiotherapie sind Ma\u00dfnahmen, womit gezielt versucht wird, eine muskul\u00e4re Balance sowie die Flexibilit\u00e4t Ihrer Zehen wieder herzustellen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Krallenzehen_OP\"><\/span>7. Krallenzehen OP<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>L\u00e4sst sich der Krallenzeh durch die genannten Ma\u00dfnahmen nicht beseitigen, so besteht die M\u00f6glichkeit eines <a href=\"https:\/\/gelenk-klinik.de\/fuss\/hammerzehe-krallenzehe.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">operativen Eingriffs.<\/a> Bei einer OP wird im Regelfall ein kleiner Teil des betroffenen Knochens entfernt. Dadurch wird der Zeh k\u00fcrzer und der passive Zug der Sehne l\u00e4sst nach. Folglich ist es wieder m\u00f6glich, den Zeh zu strecken. Der Zeh wird mithilfe eines Drahtes stabilisiert. Nach einiger Zeit kann dieser Draht wieder entfernt werden.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mit_WUNDERSOLE_Fussfehlstellungen_vorbeugen\"><\/span>Mit WUNDERSOLE Fu\u00dffehlstellungen vorbeugen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-50047\" src=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/dppy0fyoh\/images\/v1660123375\/Krallenzehe_wundersole_sohle_bei_fehlstellungen_wundersocks_iilkgn\/Krallenzehe_wundersole_sohle_bei_fehlstellungen_wundersocks_iilkgn.jpg?_i=AA\" alt=\"Wundersole, Fussfehlstellung,wundersocks sole, Sohle d\u00e4mpfend, \" width=\"400\" height=\"400\" title=\"\"><\/p>\n<p>Die <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/produkte\/wundersole\/\">Wundersole<\/a> ist eine exzellente Ma\u00dfnahme, um Fu\u00dffehlstellungen vorzubeugen und bestehenden Fu\u00dfproblemen aktiv entgegenzuwirken. ACHTUNG: Bei einer fortgeschrittenen Fehlstellung der F\u00fc\u00dfe empfiehlt es sich, auszutesten sowie mit einem Arzt abzusprechen, inwieweit die WUNDERSOLE als wirksames Mittel gegen die jeweilige Fu\u00dffehlstellung eingesetzt werden kann.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ausfalldaempfung_und_Fersenerhoehung_gegen_Fersenschmerzen\"><\/span>Ausfalld\u00e4mpfung und Fersenerh\u00f6hung gegen Fersenschmerzen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Die Ausfalld\u00e4mpfung der<a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/produkte\/wundersole\/\"> Wundersole<\/a> im Fersenbereich entlastet Ihre Ferse, indem Sie etwas K\u00f6rpergewicht abf\u00e4ngt sowie St\u00f6\u00dfe beim Gehen d\u00e4mpft. Leiden Sie beispielsweise an einem Fersensporn oder an einer anderen Fu\u00dferkrankung, die Schmerzen in der Ferse verursacht, so ist die <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/produkte\/wundersole\/\">Wundersole<\/a> ein wirksames Mittel um Ihre Fersen zu schonen. Sie leistet somit einen wichtigen Beitrag zur Heilung Ihrer Ferse.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Optimierte_Luftzirkulation_gegen_Schweissfuesse\"><\/span>Optimierte Luftzirkulation gegen Schwei\u00dff\u00fc\u00dfe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Die in die <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/produkte\/wundersole\/\">Wundersole<\/a> eingearbeiteten Luftl\u00f6cher erm\u00f6glichen eine optimale Luftzirkulation im Schuh. Leiden Sie unter Schwei\u00dff\u00fc\u00dfen oder unter brennenden F\u00fc\u00dfen &#8211; die oft Folge von angestauter Hitze im Schuh sind &#8211; so ist die <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/produkte\/wundersole\/\">Wundersole<\/a> ein wirksames Mittel zur Bek\u00e4mpfung dieser Fu\u00dfprobleme.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Anatomische_Form_gegen_Fussschmerzen\"><\/span>Anatomische Form gegen Fu\u00dfschmerzen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Dar\u00fcber hinaus finden Sie auf der <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/produkte\/wundersole\/\">Wundersole<\/a> eine seitliche Erh\u00f6hung, die daf\u00fcr sorgt, dass Sie stabil und sicher in Ihren Schuhen stehen. Die Wundersole ist insgesamt so konzipiert und entwickelt, dass sie sich optimal an Ihre Fu\u00dfanatomie anpassen kann. Sie st\u00fctzt Ihre Fu\u00dfgew\u00f6lbe. Das ist deshalb so wichtig, da ein absinkendes Fu\u00dfgew\u00f6lbe eine Hauptursache f\u00fcr zahlreiche Fu\u00dferkrankungen ist. Zudem verhindert die <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/produkte\/wundersole\/\">Wundersole<\/a>, dass Ihre F\u00fc\u00dfe in eine unnat\u00fcrliche Position gedr\u00e4ngt werden. Auch das ist eine Hauptursache f\u00fcr Fu\u00dfschmerzen und langfristige Fu\u00dffehlstellungen. Die <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/produkte\/wundersole\/\">Wundersole<\/a> f\u00f6rdert Ihre Durchblutung, sie st\u00e4rkt Ihre Fu\u00df- und Beinmuskulatur und schont Ihre Sehnen, Gelenke und B\u00e4nder.<\/p>\n<p>Anstatt im Schnelltempo auf Fu\u00dfprobleme und Fu\u00dfschmerzen zuzugehen, gehen Sie mit <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/produkte\/wundersole\/\">Wundersole wie auf Wolken<\/a>.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/der-krallenzeh\/#Was_ist_ein_Krallenzeh\" >Was ist ein Krallenzeh?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/der-krallenzeh\/#Unterschied_Krallenzeh_Hammerzeh_und_Malletzeh\" >Unterschied Krallenzeh, Hammerzeh und Malletzeh<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/der-krallenzeh\/#Krallenzeh_Ursache\" >Krallenzeh Ursache<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/der-krallenzeh\/#Krallenzeh_Schmerzen_und_Symptome\" >Krallenzeh Schmerzen und Symptome<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/der-krallenzeh\/#Krallenzeh_und_Diabetes\" >Krallenzeh und Diabetes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/der-krallenzeh\/#Diabetes_Schutzschuhe_und_Diabetiker_Socken\" >Diabetes Schutzschuhe und Diabetiker Socken<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/der-krallenzeh\/#Was_hilft_bei_Krallenzehen_Krallenzehen_Behandlung\" >Was hilft bei Krallenzehen? Krallenzehen Behandlung<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/der-krallenzeh\/#1_Entlastung_der_Druckstellen_mit_Skinners_Sockenschuhen\" >1. Entlastung der Druckstellen mit Skinners Sockenschuhen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/der-krallenzeh\/#2_Schonung_und_Schmerzlinderung_mit_Socken_aus_Merinowolle\" >2. Schonung und Schmerzlinderung mit Socken aus Merinowolle<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/der-krallenzeh\/#3_Faszien-Rollenmassage\" >3. Faszien-Rollenmassage<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/der-krallenzeh\/#4_Krallenzehen_Schuheinlagen\" >4. Krallenzehen Schuheinlagen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/der-krallenzeh\/#5_Krallenzehen_Schienen_und_Zuegelverbaende\" >5. Krallenzehen Schienen und Z\u00fcgelverb\u00e4nde<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/der-krallenzeh\/#6_Krallenzehen_Gymnastik\" >6. Krallenzehen Gymnastik<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/der-krallenzeh\/#7_Krallenzehen_OP\" >7. Krallenzehen OP<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/der-krallenzeh\/#Mit_WUNDERSOLE_Fussfehlstellungen_vorbeugen\" >Mit WUNDERSOLE Fu\u00dffehlstellungen vorbeugen<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/der-krallenzeh\/#Ausfalldaempfung_und_Fersenerhoehung_gegen_Fersenschmerzen\" >Ausfalld\u00e4mpfung und Fersenerh\u00f6hung gegen Fersenschmerzen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/der-krallenzeh\/#Optimierte_Luftzirkulation_gegen_Schweissfuesse\" >Optimierte Luftzirkulation gegen Schwei\u00dff\u00fc\u00dfe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/der-krallenzeh\/#Anatomische_Form_gegen_Fussschmerzen\" >Anatomische Form gegen Fu\u00dfschmerzen<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was ist ein Krallenzeh? Bei einem Krallenzeh handelt es sich um eine Fehlstellung der Zehen. Die Betroffenen haben zumeist an mehreren Zehen einen Krallenzeh entwickelt. Beim Krallenzeh beugt sich das Endglied des Zehs, wodurch eine krallenartige Stellung des oder der Zehen zustande kommt. Hinzu kommt meistens eine \u00dcberstreckung des Grundglieds. Der Krallenzeh l\u00f6st Kontraktionen der [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":4026,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[611,610,612],"class_list":["post-4025","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-unkategorisiert","tag-diabetes","tag-krallenzehe","tag-schuheinlagen"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4025","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4025"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4025\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4026"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}