{"id":3992,"date":"2022-07-18T18:27:50","date_gmt":"2022-07-18T16:27:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wundersocks.com\/?p=3992"},"modified":"2024-10-21T13:19:00","modified_gmt":"2024-10-21T11:19:00","slug":"hallux-valgus-behandlung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/hallux-valgus-behandlung\/","title":{"rendered":"4 Wege der Hallux valgus Behandlung ohne OP"},"content":{"rendered":"

<\/span>Hallux valgus Symptome<\/span><\/h2>\n

Hallux valgus Behandlung ohne OP: Sie schl\u00fcpfen morgens wie immer in Ihre Schuhe. Sie bemerken eine leichte Beule am Zehenballen, versp\u00fcren zun\u00e4chst nur einen leichten Schmerz. Es geht aber noch ganz gut, die Schmerzen sind kaum wahrnehmbar. Auf der Arbeit geht es nach circa einer Stunde erst richtig los. Die Schmerzen werden immer schlimmer. Kurz vor Feierabend halten Sie es fast nicht mehr aus. Sie wollen nur noch m\u00f6glichst schnell aus Ihren Schuhen, Ihren Fu\u00df k\u00fchlen.<\/p>\n

Pl\u00f6tzlich sind Sie mit diesem Problem – das sich so langsam eingeschlichen hatte – t\u00e4glich konfrontiert. Die morgendlichen Laufrunden, Ihre Bergwanderungen am Wochenende, das w\u00f6chentliche Tennistraining – all das f\u00e4llt ins Wasser. Jede einzelne Belastung schmerzt, Sport ist unm\u00f6glich. Sie k\u00f6nnen selbst kurze Strecken ausschlie\u00dflich unter Schmerzen oder durch die Einnahme von Schmerzmitteln bew\u00e4ltigen und tragen nur noch weite Schuhe.<\/p>\n

Kennen Sie das, so leiden Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit an einem Hallux valgus. Der Hallux valgus kann operiert werden, es gibt allerdings M\u00f6glichkeiten der Hallux valgus Behandlung ohne OP.<\/p>\n

<\/span>Was ist Hallux valgus?<\/span><\/h2>\n

Den Hallux valgus<\/a>, auch Ballenzeh genannt, kennzeichnet ein schiefer Gro\u00dfzeh. Das Wort „Hallux“ bedeutet auf Deutsch der gro\u00dfe Zeh und „valgus“ steht f\u00fcr\u00a0 X-f\u00f6rmig. Diese Bezeichnung kommt daher, dass der Knochen des gro\u00dfen Zehs nach innen verl\u00e4uft, dabei wird der gro\u00dfe Zeh vorne nach au\u00dfen gedr\u00fcckt. Tritt dieses Problem auf beiden Seiten auf, so bilden die gro\u00dfen Zehen zusammen eine X-Stellung.<\/p>\n

Jeder f\u00fcnfte Erwachsene und sogar jede dritte Person \u00fcber 65 Jahren leidet an einem Hallux valgus. Auch Kinder k\u00f6nnen betroffen sein. Zu einem Problem wird die Fu\u00dffehlstellung dann, wenn sie beginnt Schmerzen zu verursachen. Die Fehlstellung nimmt kontinuierlich zu, es kommt es zu einer permanenten Druckbelastung im t\u00e4glichen Schuhwerk. Die Schmerzen werden schlimmer und strahlen mit der Zeit bis in das ganze Bein und manchmal sogar bis in die H\u00fcften aus.<\/p>\n

<\/span>Hallux valgus Ursache<\/span><\/h2>\n

Der Hallux valgus kann eine Folge der genetischen Veranlagung sein. Zudem sind Frauen st\u00e4rker betroffen, da sie ein schw\u00e4cheres Bindegewebe haben als M\u00e4nner. Sehr h\u00e4ufig ist der Hallux valgus eine Konsequenz des regelm\u00e4\u00dfigen Tragens von falschem Schuhwerk.<\/p>\n

<\/span>Falsches Schuhwerk und der schmerzhafte Ballenzeh<\/span><\/h3>\n

Der gesunde Fu\u00df besteht aus einer Vielzahl von Knochen. Diese werden von B\u00e4ndern und Muskeln zusammengehalten und bewegt. Das Problem des Hallux valgus beginnt im Mittelfu\u00dfbereich. Dort sitzen kleine Kn\u00f6chelchen, die sogenannten Keilbeine. Im gesunden Fu\u00df bilden die Keilbeine ein stabiles Gew\u00f6lbe. Sinken diese ab, so ist diese Stabilit\u00e4t nicht mehr gegeben. Ein Hallux valgus entsteht.<\/p>\n

Der menschliche Fu\u00df<\/a> ist grunds\u00e4tzlich so gebaut, dass er hohe Belastungen aush\u00e4lt. Auch zig Kilometer Fu\u00dfmarsch pro Tag h\u00e4lt der Fu\u00df aus. Belastungen werden erst dann zum Problem, wenn Sie den Fu\u00df nicht mehr normal einsetzen k\u00f6nnen. Eine Hauptursache, warum der Fu\u00df nicht mehr normal funktionieren kann, sind zu enge Schuhe, zu hohe Abs\u00e4tze oder vorne spitz zusammenlaufende Schuhe.<\/p>\n

Solche Schuhe schr\u00e4nken die normalen Bewegungsabl\u00e4ufe des Fu\u00dfes ein. Der Fu\u00df ist somit in eine ung\u00fcnstige Position gezwungen, in der Muskulatur und B\u00e4nder nicht nat\u00fcrlich arbeiten k\u00f6nnen. Sie halten der Belastung von oben auf Dauer nicht mehr stand. Die Folge ist ein sich verbreitender Vorfu\u00df, der sogenannte Spreizfu\u00df. Der gro\u00dfe Zeh wird von den Sehnen nach oben gezogen. Das ist die typische Schiefstellung des Hallux valgus – ein gro\u00dfer Zeh, der nach innen abknickt. Eine weitere typische Folge sind die sogenannten Hammerzehen, da die anderen Zehen den Kr\u00e4ften des gro\u00dfen Zehs entgegenwirken. Der Hallux valgus kann operiert werden, es gibt jedoch auch erfolgversprechende Methoden der Hallux valgus Behandlung ohne OP.<\/p>\n

<\/span>Hallux valgus OP<\/span><\/h2>\n

Jeder Hallux valgus ist anders. Sind die M\u00f6glichkeiten der Hallux valgus Behandlung ohne OP ausgesch\u00f6pft oder nicht mehr machbar, so existieren \u00fcber 100 m\u00f6gliche OP-Verfahren<\/a>, die je nach Fehlstellung eingesetzt werden. H\u00e4ufige Ma\u00dfnahmen sind, dass das Gelenk zun\u00e4chst in allen drei Ebenen in die richtige Stellung gebracht und fixiert wird. Die Fixierung hat den Sinn, dass diese Fehlstellung nicht wiederholt eintreten kann. Bei den meisten Menschen mit Hallux valgus bildet sich im Laufe der Zeit eine Verkn\u00f6cherung, die im Zuge einer OP abgetragen werden kann. Bei der OP werden auch zumeist die Gelenkwinkel korrigiert und die Gelenke gerade gestellt.<\/p>\n

Da es so viele verschiedene Arten des Hallux valgus gibt, existiert kein Standard Programm an OP-Methoden. Im Folgenden kl\u00e4ren wir Sie \u00fcber die M\u00f6glichkeiten der Hallux valgus Behandlung ohne OP auf.<\/p>\n

<\/span>Hallux valgus Behandlung ohne OP<\/span><\/h2>\n

Eine Hallux valgus Behandlung ohne OP ist m\u00f6glich. Es gibt zahlreiche erfolgsversprechende Therapiem\u00f6glichkeiten, die in den Bereich der sogenannten konservativen Therapie fallen. Die konservative Therapie kann Erfolg zeigen, wenn Ihr Fu\u00df folgende Voraussetzungen erf\u00fcllt:<\/p>\n

<\/span>Voraussetzungen f\u00fcr konservative Therapie<\/span><\/h3>\n