{"id":3949,"date":"2022-06-22T10:08:04","date_gmt":"2022-06-22T08:08:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wundersocks.com\/?p=3949"},"modified":"2026-04-01T10:49:40","modified_gmt":"2026-04-01T08:49:40","slug":"blasen-an-den-fuessen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/blasen-an-den-fuessen\/","title":{"rendered":"Blasen an den F\u00fc\u00dfen und 1 Ursache, die Sie vermutlich nicht kennen"},"content":{"rendered":"<p>Blasen an den F\u00fc\u00dfen: Sie kommen immer zur falschen Zeit am falschen Ort. Am liebsten dann, wenn man noch etliche Kilometer Fu\u00dfmarsch vor sich hat. Oder auch dann, wenn man morgens mit Versp\u00e4tung zur Arbeit hetzt. Sie wissen: Das wird ein katastrophaler Tag. Jede einzelne Minute wird zur Qual, weil jeder Schritt in einen brennenden Schmerz m\u00fcnden wird. Sind sie einmal da, so sind sie ungeheuerlich hartn\u00e4ckig. Blasen an den F\u00fc\u00dfen kommen sehr pl\u00f6tzlich. Sie bleiben tagelang und \u00fcbernehmen das Ruder Ihres pers\u00f6nlichen Wohlbefindens. Das muss aber nicht sein. Sie k\u00f6nnen das verhindern.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Warum_bekommt_man_Blasen_an_den_Fuessen\"><\/span>Warum bekommt man Blasen an den F\u00fc\u00dfen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Blasen_an_den_Fuessen_durch_Reibung_im_Schuh\"><\/span>Blasen an den F\u00fc\u00dfen durch Reibung im Schuh<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Blasen an den F\u00fc\u00dfen sind die Folge einer st\u00e4ndigen und <a href=\"https:\/\/www.netdoktor.at\/symptome\/blase-am-fuss\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">starken Reibung<\/a>. Sie kennen dieses Ph\u00e4nomen vermutlich vom Tragen neuer Schuhe, von Schuhen aus einem unflexiblen Obermaterial oder einer harten Fersenkappe.\u00a0 Reibung entsteht auch in zu gro\u00dfen oder zu weiten Schuhen, weil die Schuhe bei jedem Schritt von Ihrer Ferse rutschen und ihr F\u00fc\u00dfe dabei gegen die Fersenkappe reiben. Vermehrte Reibung ist \u00fcbrigens auch eine Folge von zu gro\u00dfen oder zu kleinen Socken.<\/p>\n<p>Durch diese Reibung werden die \u00e4u\u00dferen Hautschichten sukzessive abgenutzt. Der K\u00f6rper reagiert. Er m\u00f6chte diese Hautstelle sch\u00fctzen und bildet eine Blase. Eine Blase ist nichts anderes als ein mit Fl\u00fcssigkeit bef\u00fcllter Polster. Der Haken daran ist: Sobald auf die Blase wieder Druck oder Reibung ausge\u00fcbt wird, haben Sie Schmerzen. Die Blase dr\u00fcckt n\u00e4mlich auf Ihre darunter liegenden <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/lange-wanderungen-neue-schuhe-das-geht-auch-ohne-blasen\/\">schmerzempfindlichen Nerven<\/a>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Unbekannter_Grund_fuer_Blasen_an_den_Fuessen_falsche_Socken\"><\/span>Unbekannter Grund f\u00fcr Blasen an den F\u00fc\u00dfen: falsche Socken<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-45670 size-full\" src=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/dppy0fyoh\/images\/v1648048382\/Blase-Ferse_sdkj3k\/Blase-Ferse_sdkj3k.jpg?_i=AA\" alt=\"Blase, ohne Meribi Socken\" width=\"730\" height=\"411\" title=\"\"><\/p>\n<p>Sie tragen das perfekte Schuhwerk und bekommen trotzdem seit neuestem st\u00e4ndig Blasen an den F\u00fc\u00dfen? Wer sind nun wirklich die Schuldtragenden? Sind es doch die teuren Schuhe, die pl\u00f6tzlich ausgedient haben? Ist es das Wetter? Ist es die zu enge oder zu weite Schn\u00fcrung? Ist es eine Kombination aus diesen Faktoren? Das alles k\u00f6nnte sein. Viel wahrscheinlicher ist jedoch: Es k\u00f6nnte sich jemand zwischen Ihre F\u00fc\u00dfe und Ihr Schuhwerk gedr\u00e4ngt haben, der es ganz und gar nicht gut mit Ihnen meint &#8211; die falschen Socken.<\/p>\n<p>Feuchtigkeit ist ein Hauptgrund f\u00fcr die Entstehung von Blasen. Feuchtigkeit im Schuh und somit an Ihren F\u00fc\u00dfen kann aus dreierlei Gr\u00fcnden entstehen: Sie tragen atmungsinaktives Schuhwerk, das Wetter ist feucht oder Sie schwitzen an den F\u00fc\u00dfen. Da sich an Ihren Fu\u00dfsohlen mit Abstand die meisten Schwei\u00dfdr\u00fcsen befinden, ist eine gewisse Menge an Schwei\u00dfbildung im Schuh v\u00f6llig normal. Feuchte Socken reiben jedoch mit einer weitaus h\u00f6heren Intensit\u00e4t gegen Ihre Fu\u00dfhaut als trockene Socken. Eine logische Konsequenz dessen &#8211; es bilden sich Blasen an den F\u00fc\u00dfen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_hilft_gegen_Blasen_an_den_Fuessen\"><\/span>Was hilft gegen Blasen an den F\u00fc\u00dfen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Der Dreh- und Angelpunkt f\u00fcr einen angemessenen Umgang mit dieser Feuchtigkeit liegt in Ihren Socken. Ihre Socken sind es n\u00e4mlich, die den direkten Hautkontakt mit Ihnen haben. Sie sind die Schnittstelle zwischen Ihren Schuhen und Ihren F\u00fc\u00dfen. Daher m\u00fcssen Ihre Socken mit Feuchtigkeit umgehen k\u00f6nnen, um Blasen an den F\u00fc\u00dfen zu verhindern.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tragen_Sie_keine_Baumwollsocken\"><\/span>Tragen Sie keine Baumwollsocken<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Sie m\u00f6chten Ihre F\u00fc\u00dfe auf der Arbeit, in Ihrer Freizeit und beim Sport blasenfrei halten? Dann sind Baumwollsocken eine denkbar schlechte Idee. Baumwollsocken sind n\u00e4mlich eine Hauptursache f\u00fcr Blasen an den F\u00fc\u00dfen. Baumwollsocken nehmen zwar etwas Feuchtigkeit auf, allerdings nur in einem begrenzten Ausma\u00df. Die Socken bleiben zudem lange nass. Und nasse Socken auf der Fu\u00dfhaut sind geradezu ein Garant f\u00fcr die Blasenbildung.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tragen_Sie_Socken_aus_Merinowolle\"><\/span>Tragen Sie Socken aus Merinowolle<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-45673 size-full\" src=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Alprot.jpg\" alt=\"Lifestyle Merinosocken gegen Blasen\" width=\"400\" height=\"400\" title=\"\"><\/p>\n<p>Wie Sie sehen, l\u00e4sst sich Feuchtigkeit im Schuh nicht immer vermeiden. Vielleicht ist Ihr Schuhwerk zwar von wasserdichtem Material, daf\u00fcr aber nicht sonderlich atmungsaktiv. Oder Sie haben Schuhe aus einem luftdurchl\u00e4ssigen Material, die wiederum Feuchtigkeit von au\u00dfen eindringen lassen. Fakt ist, die Schwei\u00dfdr\u00fcsen an Ihren F\u00fc\u00dfen sind vorhanden und \u00fcbernehmen wichtige Funktionen, die sich nicht so einfach abschalten lassen \u2013 ob Sie nun zu Schwei\u00dff\u00fc\u00dfen neigen oder nicht.<\/p>\n<p>Merinowolle ist die leistungsf\u00e4higste Faser im Umgang mit Feuchtigkeit. Zudem minimiert die ausgesprochen weiche und feine Merinowolle Druck und Reibung &#8211; ganz unabh\u00e4ngig davon, ob Feuchtigkeit im Schuh entstanden ist oder nicht. Socken aus Merinowolle bieten die folgenden Vorteile:<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Socken_aus_Merinowolle\"><\/span>Socken aus Merinowolle<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>&#8211; absorbieren Schwei\u00df und Feuchtigkeit. Sie leiten die von der Haut absorbierte Feuchtigkeit ins Faserinnere, wo sie rasch trocknet.<\/p>\n<p>&#8211; regulieren Ihre K\u00f6rpertemperatur, indem sie Sie bei Hitze k\u00fchlen und Sie bei K\u00e4lte w\u00e4rmen.<\/p>\n<p>&#8211; liegen flexibel auf Ihrer Haut auf und behalten ihre Form. Sie knittern nicht und schlagen keine Falten, die eine h\u00e4ufige Ursache f\u00fcr Blasen an den F\u00fc\u00dfen sind.<\/p>\n<p>&#8211; sind in ihrer unglaublichen Feinheit und Weichheit nicht zu toppen. Diese Eigenschaften sorgen f\u00fcr den h\u00f6chsten Tragekomfort und minimieren Reibung.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Blasenfrei_mit_Wundersocks\"><\/span>Blasenfrei mit Wundersocks<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-45685 size-full\" src=\"https:\/\/res.cloudinary.com\/dppy0fyoh\/images\/v1648049533\/Alpplusschuh_and5c0\/Alpplusschuh_and5c0.jpg?_i=AA\" alt=\"Alp plus, Merinosocken zum Wandern, Langlaufen \" width=\"730\" height=\"411\" title=\"\"><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/kollektionen\/socken\/\">Wundersocks<\/a> sind Socken aus Merinowolle mit einem perfekten Feuchtigkeitsmanagement. Sie sch\u00fctzen Ihre F\u00fc\u00dfe bei all den t\u00e4glichen Herausforderungen im Alltag sowie beim Sport. <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/kollektionen\/socken\/\">Wundersocks<\/a> sind ultrafein. Unsere Merino <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/kollektionen\/socken\/merino-socken-ohne-gummi-extra-weit\/\">Socken ohne Gummi<\/a> und ohne Naht verhindern Druckstellen und bieten absoluten Tragekomfort. Dennoch sind sie strapazierf\u00e4hig. Wundersocks, die <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/kollektionen\/socken\/\">Socken aus Merinowolle<\/a>, absorbieren Schwei\u00df und Feuchtigkeit. Die ultraweiche und extrafeine Merino Faser ist nicht nur antibakteriell, sondern reduziert auch Reibung. Die Socken kratzen nicht und bleiben dort, wo sie hingeh\u00f6ren. Sie verrutschen an keine Stelle.<\/p>\n<p>Unsere <a href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/kollektionen\/socken\/\">Wundersocks<\/a> bew\u00e4ltigen die t\u00e4glichen Herausforderungen mit links. Mit den Socken aus Merinowolle bleiben Sie immer blasenfrei.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/blasen-an-den-fuessen\/#Warum_bekommt_man_Blasen_an_den_Fuessen\" >Warum bekommt man Blasen an den F\u00fc\u00dfen?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/blasen-an-den-fuessen\/#Blasen_an_den_Fuessen_durch_Reibung_im_Schuh\" >Blasen an den F\u00fc\u00dfen durch Reibung im Schuh<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/blasen-an-den-fuessen\/#Unbekannter_Grund_fuer_Blasen_an_den_Fuessen_falsche_Socken\" >Unbekannter Grund f\u00fcr Blasen an den F\u00fc\u00dfen: falsche Socken<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/blasen-an-den-fuessen\/#Was_hilft_gegen_Blasen_an_den_Fuessen\" >Was hilft gegen Blasen an den F\u00fc\u00dfen?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/blasen-an-den-fuessen\/#Tragen_Sie_keine_Baumwollsocken\" >Tragen Sie keine Baumwollsocken<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/blasen-an-den-fuessen\/#Tragen_Sie_Socken_aus_Merinowolle\" >Tragen Sie Socken aus Merinowolle<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/blasen-an-den-fuessen\/#Socken_aus_Merinowolle\" >Socken aus Merinowolle<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/blasen-an-den-fuessen\/#Blasenfrei_mit_Wundersocks\" >Blasenfrei mit Wundersocks<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Blasen an den F\u00fc\u00dfen: Sie kommen immer zur falschen Zeit am falschen Ort. 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