{"id":3196,"date":"2021-11-08T13:18:10","date_gmt":"2021-11-08T12:18:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wundersocks.com\/?p=3196"},"modified":"2024-10-25T11:18:17","modified_gmt":"2024-10-25T09:18:17","slug":"kalte-fuesse-bekommen-4-ursachen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/kalte-fuesse-bekommen-4-ursachen\/","title":{"rendered":"Warum Sie andauernd kalte F\u00fc\u00dfe bekommen? 4 Ursachen, wo der Hund wirklich begraben liegen kann"},"content":{"rendered":"

<\/span>Ursache kalte F\u00fc\u00dfe<\/b><\/span><\/h2>\n

Kalte F\u00fc\u00dfe bekommen Sie so gut wie immer? Sie haben schon alle m\u00f6glichen Socken und Schuhe ausprobiert? Trotzdem haben Sie andauernd und bei jeder Gelegenheit kalte F\u00fc\u00dfe? Sie vermuten ein Problem mit dem Kreislauf? Das kann der Grund sein, muss es aber nicht.<\/p>\n

Eine ganz nat\u00fcrliche Ursache f\u00fcr kalte F\u00fc\u00dfe ist: Wenn die Au\u00dfentemperatur sinkt, dann reagiert Ihr K\u00f6rper darauf, indem er versucht, Sie warmzuhalten. Dabei ziehen sich Ihre Gef\u00e4\u00dfe zusammen, da der K\u00f6rper den Verlust von W\u00e4rme<\/a> m\u00f6glichst gering halten will. Folglich wird die Blutzirkulation in Ihren Armen, Beinen, H\u00e4nden und F\u00fc\u00dfen verringert. Das ist nichts anderes als eine Strategie Ihres K\u00f6rpers gegen den drohenden Temperaturabfall anzuk\u00e4mpfen. Wenn Sie vor lauter K\u00e4lte sogar zittern oder mit den Z\u00e4hnen klappern, so ist das Zittern ein Indiz daf\u00fcr, dass Ihre Muskeln versuchen W\u00e4rme zu produzieren.<\/p>\n

<\/span>Kalte F\u00fc\u00dfe bekommen Gr\u00fcnde<\/b><\/span><\/h2>\n

<\/span>Verminderte Durchblutung durch einschn\u00fcrenden Sockenbund<\/b><\/span><\/h3>\n

Kalte F\u00fc\u00dfe bekommen Sie immer dann, wenn Ihre Durchblutung vermindert ist. Das ist eine Hauptursache f\u00fcr kalte F\u00fc\u00dfe. Eine verminderte Durchblutung kann entweder ein Resultat einer Erkrankung<\/a> oder der sinkenden Au\u00dfentemperaturen sein. Was immer wieder untersch\u00e4tzt wird und auch ein Grund daf\u00fcr sein kann: Wenn Ihre Durchblutung ohnehin wegen der K\u00e4lte oder eines gesundheitlichen Problems (wie etwa wegen einer Schilddr\u00fcsenerkrankung) reduziert ist, dann sollten Sie erst recht darauf achten, dass Sie optimale Bedingungen f\u00fcr Ihren Blutkreislauf herstellen. Und hier liegt bereits der erste Hund \u2013 oder auch “Bund” \u2013 begraben:<\/p>\n

Tragen Sie keine Socken, die am Bund einschn\u00fcren. Das hindert Ihre Durchblutung und gerade bei K\u00e4lte ist das ein Problem. Unsere Alp Wide<\/a> Merino Socken ohne Gummi und ohne Naht<\/a> wurden so konzipiert, dass der Bund nicht an Ihren Waden einschneiden kann. So stellen Sie trotz K\u00e4lte oder Erkrankung m\u00f6glichst optimale Bedingungen her, damit Ihr Blut frei und uneingeschr\u00e4nkt zirkulieren kann. Die Alp Wide<\/a> Socken verrutschen auch nicht, weil sich die Merino Socken im Bundbereich geschmeidig an Ihre Haut anlegen. Die Merino Faser unterst\u00fctzt diesen Prozess zus\u00e4tzlich, da sie auch als durchblutungsf\u00f6rdernd gilt. Aus diesen Gr\u00fcnden sind unsere Alp Wide<\/a> Merino Socken unter anderem hervorragende Diabetikersocken<\/a>.<\/p>\n

<\/span>Nervenbahnen arbeiten nicht richtig<\/b><\/span><\/h3>\n

Nervensch\u00e4den oder nicht einwandfrei arbeitende Nervenbahnen k\u00f6nnen ebenso ein Grund daf\u00fcr sein, warum Sie kalte F\u00fc\u00dfe bekommen. In diesem Fall k\u00f6nnen die Nerven die Temperatur nicht richtig erfassen \u2013 folglich f\u00fchlen sich Ihre F\u00fc\u00dfe aus Ihrer Sicht kalt an. Auch hier empfehlen wir wieder unsere Merino Socken ohne Naht und Gummi. Denn Alp Wide<\/a> sch\u00fctzen Ihre Nervenbahnen, sodass Ihre F\u00fc\u00dfe nicht so leicht kalt werden.<\/p>\n

<\/span>An<\/b>spannung<\/b> und Stress<\/b> als Ursache f\u00fcr kalte F\u00fc\u00dfe<\/b><\/span><\/h3>\n

\"kalte<\/p>\n

Wor\u00fcber eher selten berichtet wird: Kalte F\u00fc\u00dfe bekommen k\u00f6nnen Sie auch ausAngst, Anspannung oder Stress. F\u00fchlen Sie sich \u00e4ngstlich, angespannt oder gestresst, so setzt Ihr K\u00f6rper Adrenalin frei, weil er sich auf den Kampf- oder-Flucht-Modus vorbereitet. Er versucht, seine Energie f\u00fcr die zu erwartenden Gefahren zu sparen. Wie bei K\u00e4lte werden die Arterien und Venen in den K\u00f6rperextremit\u00e4ten, einschlie\u00dflich der weitest entfernten Gliedma\u00dfen und Zehen, verengt und der Blutfluss verringert.<\/p>\n

<\/span>Falsches Sockenmaterial<\/b><\/span><\/h3>\n

Von Wintersocken d\u00fcrfen Sie zurecht erwarten, dass sie gegen K\u00e4lte isolieren. Merino Socken<\/a> sind absolute Spitzenreiter im Isolieren Ihrer F\u00fc\u00dfe gegen K\u00e4lte. Diese Kunst wurde quasi vom Merinoschaf auf die Merinowolle<\/a> \u00fcbertragen. Merino Fasern sind von gekr\u00e4uselter Struktur und erzeugen sofort W\u00e4rme, wenn es kalt oder feucht wird. Deshalb h\u00e4lt Sie die Merinowolle so angenehm warm. Mit Merino Socken<\/a> halten Sie an Ihren F\u00fc\u00dfen eine stabile Temperatur.<\/p>\n

Zu einem ausgedehnten Winterspaziergang geh\u00f6rt es auch mal dazu, dass Sie durch h\u00f6heren Schnee stapfen. Da kann schon mal Feuchtigkeit und N\u00e4sse in Ihre Schuhe kommen. Im Gegensatz zu Baumwolle und anderen Materialien kann Merinowolle ein Vielfaches der Feuchtigkeit von anderen Materialien aufnehmen und f\u00fchrt die N\u00e4sse von Ihrer Haut weg, ohne sich nass anzuf\u00fchlen. Socken aus Merinowolle<\/a> trocknen aufgrund ihrer W\u00e4rmeerzeugung auch sehr schnell.<\/p>\n

<\/span>Die Redewendung \u201ekalte F\u00fc\u00dfe bekommen\u201c<\/b><\/span><\/h2>\n

Nebenbei bemerkt: Wussten Sie eigentlich, woher die Redewendung \u201ekalte F\u00fc\u00dfe bekommen\u201c urspr\u00fcnglich kommt? Mit \u201ekalte F\u00fc\u00dfe bekommen\u201c bringen Sie zum Ausdruck, dass Ihre Besorgnis oder Ihre Zweifel stark genug sind, um eine geplante Vorgehensweise nicht umzusetzen. Sie verlieren pl\u00f6tzlich den Mut und das Vertrauen und werden so unsicher oder \u00e4ngstlich, dass Sie Ihren Kurs \u00e4ndern. Sie wollen sich also aus der Situation davonstehlen.<\/p>\n

Die Redewendung geht auf das Kartenspiel im 17. Jahrhundert zur\u00fcck. Das Spielen um Geld war allerdings auch schon damals strengstens verboten. Deshalb fanden Gl\u00fccksspiele immer in den verborgenen Kellern der H\u00e4user statt. Dort war es auch meistens sehr kalt. Spieler mit schlechten Karten nutzten die kalten F\u00fc\u00dfe oft als Ausrede, um aus dem Spiel aussteigen zu k\u00f6nnen. So wurde \u201ekalte F\u00fc\u00dfe bekommen\u201c zu einer Redensart.<\/p>\n

Sollte es Sie demn\u00e4chst mal aus irgendeinem Grund in Ihren Keller verschlagen: Tragen Sie unbedingt Merino Socken<\/a>. So werden Sie garantiert keine kalten F\u00fc\u00dfe bekommen!<\/p>\n

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Table of Contents<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n