{"id":2208,"date":"2021-07-21T11:47:29","date_gmt":"2021-07-21T09:47:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wundersocks.com\/?p=2208"},"modified":"2024-10-25T13:49:10","modified_gmt":"2024-10-25T11:49:10","slug":"wanderrucksack-richtig-packen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/blog\/wanderrucksack-richtig-packen\/","title":{"rendered":"Den Wanderrucksack richtig packen \u2013 passieren Ihnen diese 5 Fehler auch?"},"content":{"rendered":"

Sommerzeit ist Wanderzeit. Zeit zum Abschalten, Natur genie\u00dfen und etwas f\u00fcr den eigenen K\u00f6rper zu tun. Endlich finden Sie Zeit f\u00fcr Wanderungen in unserer malerischen Bergwelt. Da bereitet es schon Vorfreude vor oder nach einem genussvollen Fr\u00fchst\u00fcck den langj\u00e4hrig treu dienenden oder den brandneuen Wanderrucksack herauszuholen und mit lauter guten und n\u00fctzlichen Sachen zu bef\u00fcllen. Schlie\u00dflich wollen Sie f\u00fcr jedes Wetter und mit leckerem Proviant ger\u00fcstet sein. Zudem fallen einige notwendige Dinge an, die ein verantwortungsbewusster Wanderer so mit sich f\u00fchrt \u2013 je nach Umgebung und L\u00e4nge der Wanderung, versteht sich. <\/span>1<\/sup><\/a><\/span><\/p>\n

Beim Wanderrucksack Packen k\u00f6nnen jedoch auch Fehler passieren, die Sie vermeiden sollten. Machen Sie die folgenden 5 Fehler eigentlich auch?<\/p>\n

<\/span>Fehler 1: Wer suchet, der findet<\/span><\/h3>\n

Geh\u00f6ren Sie auch zu den Menschen, die es immer wieder schaffen, alles in letzter Sekunde zu erledigen? Wenn ja, dann sind Sie damit nicht allein. Gerade am freien Samstag f\u00e4llt es oft schwer, sich vom sch\u00f6n gedeckten Fr\u00fchst\u00fcckstisch zu erheben und das zu tun, was zu tun ist: Rucksack packen. Da kann es leicht passieren, dass man erst kurz vor der Aufbruchszeit seinen Rucksack herausholt und alles kreuz und quer hinein schmei\u00dft.<\/p>\n

Machen Sie das nicht. Sie wissen, wie nervig das f\u00fcr Sie selbst und Ihre Mitwandernden ist, wenn Sie regelm\u00e4\u00dfig stehen bleiben m\u00fcssen, weil Sie Ihre Sonnencreme oder Wasserflasche suchen. Gerade auf einer Wandertour sollte alles an seinem richtigen Platz sein – damit Sie sofort haben, was Sie gerade brauchen.<\/p>\n

\u2192 Tipp 1: Verwenden Sie einen Packbeutel \u2013 der ist schneller gepackt und Sie finden alles im Handumdrehen.<\/strong><\/p>\n

<\/span>Fehler 2: Sicherheitshalber alles rein, was geht<\/span><\/h3>\n

Viele von uns sind sogenannte \u201eSicherheitsmenschen\u201c und umgeben sich gern mit m\u00f6glichst vielen von ihren eigenen Sachen. Das vermittelt eben ein Gef\u00fchl der Sicherheit. Verabschieden Sie sich beim Thema Wandern ganz schnell von diesem Gedanken. \u00dcben Sie sich in materieller Unabh\u00e4ngigkeit und packen Sie nur das, was Sie wirklich brauchen. Vergessen Sie nicht: Alles, was Sie in Ihren Rucksack packen, landet auf Ihren Schultern. Und wie oft passiert es, dass man von einer Wanderung zur\u00fcckkommt und sich denkt: Wozu habe ich das alles mitgenommen? Das meiste habe ich gar nicht gebraucht. \u00dcberlegen Sie also, was Sie WIRKLICH brauchen.<\/p>\n

\u2192 Tipp 2: Machen Sie das Packvolumen von der L\u00e4nge Ihrer Wandertour abh\u00e4ngig.<\/strong><\/p>\n

<\/span>Fehler 3: Schwere Sachen nach unten<\/span><\/h3>\n

Der h\u00e4ufigste und wohl auch fatalste Fehler beim Wandern ist: Schwere Sachen werden vom Gro\u00dfteil der Menschen ganz unten in den Rucksack gepackt. Viele denken, damit in v\u00f6lliger \u00dcbereinstimmung mit den physikalischen Gesetzen zu handeln. Nach Adam Riese mag das stimmen. Sobald Sie aber die Physiologie Ihres K\u00f6rpers ber\u00fccksichtigen, werden Sie einsehen, dass das nicht ganz richtig ist. In der nachfolgenden Abbildung sehen Sie, was passiert, wenn Sie die schweren Sachen ganz unten im Rucksack verteilen.<\/p>\n

\"Rucksack<\/p>\n

Die schweren Sachen ziehen stark in Richtung Boden und gleichzeitig nach hinten.<\/p>\n

Packen Sie die schweren Sachen richtigerweise k\u00f6rpernah im R\u00fccken- und Schulterbereich. So entsteht kein Gef\u00fchl des dauernden Kampfes gegen die Schwerkraft. Somit verteilt sich das Gewicht genau dort, wo Sie die Muskeln haben, um die Last auszugleichen. Und Sie bekommen keine R\u00fcckenschmerzen, stehen stabiler und die schweren Sachen k\u00f6nnen nicht so sehr hin- und her wackeln. Je steiler das Gel\u00e4nde ist, desto weiter k\u00f6nnen Sie schwere Gegenst\u00e4nde nach unten packen, das f\u00f6rdert Ihr Gleichgewicht. Wenn es sich um eine Wanderung mit niedrigem Schwierigkeitsgrad oder in der Ebene handelt, dann k\u00f6nnen Sie die schweren Lasten etwas h\u00f6her am R\u00fccken deponieren.<\/p>\n

Im restlichen Hauptfach verteilen Sie idealerweise mittelschwere Sachen wie Ihre Kleidung, das Erste Hilfe Set oder Ihr Proviant. Das stabilisiert und sorgt daf\u00fcr, dass die schweren Gegenst\u00e4nde am Tragesystem bleiben.<\/p>\n

\u2192 Tipp 3: Der Rucksack sollte unabh\u00e4ngig von der Tour niemals 25% Ihres K\u00f6rpergewichts \u00fcbersteigen. Tragen Sie einen Rucksack regelm\u00e4\u00dfig, so sollte die Last nicht mehr als 10% Ihres K\u00f6rpergewichts betragen <\/strong><\/span>2<\/sup><\/a><\/span><\/p>\n

<\/span>Fehler 4: Schlafsack obendrauf<\/span><\/h3>\n

Den Schlafsack obendrauf zu legen, ist taktisch unklug. Verstauen Sie leichte Sachen, die viel Platz ben\u00f6tigen – wie Ihre Daunenjacke oder Ihren Schlafsack – im Bodenfach. Verf\u00fcgt Ihr Rucksack \u00fcber kein Bodenfach, dann deponieren Sie diese Dinge ganz unten in Ihrem Rucksack. Damit schaffen Sie eine stabile Basis.<\/p>\n

\u2192 Tipp 4: Leichte und gleichzeitig volumin\u00f6se Ausr\u00fcstung ist im Bodenfach am richtigen Ort.<\/strong><\/p>\n

<\/span>Fehler 5: Deckelfach \u2013 braucht kein Mensch<\/span><\/h3>\n

Manche Menschen sind der Ansicht, dass das Deckelfach unn\u00fctz ist, es wird auch von vielen kaum genutzt. Oft wird in letzter Sekunde versucht, dort noch schnell ein Paar Schuhe oder \u00c4hnliches unterzubringen. Das sollten Sie nicht tun. Verstauen Sie im Deckelfach jene Sachen, die Sie schnell und oft brauchen. Ihre Sonnencreme, Ihre Taschent\u00fccher oder Ihre Sonnenbrille sind im Deckelfach bestens aufgehoben.<\/p>\n

\u2192 Tipp 5: Packen Sie nicht zu viel ins Deckelfach, sonst verfehlt es seinen Zweck.<\/strong><\/p>\n

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Table of Contents<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n