\n<\/strong>Gehen Sie noch vor dem Urlaub zur Fu\u00dfpflege. Zeigen Sie den Menschen auf dem anderen Kontinent Ihre F\u00fc\u00dfe in ihrer besten Verfassung. Gepflegte F\u00fc\u00dfe sehen nicht nur in Sandalen und am Strand schick aus. Was in unseren Augen noch viel wichtiger ist – sie nehmen Ihnen auch jegliche Hemmungen, barfu\u00df zu sein. Sie animieren Sie f\u00f6rmlich zum Barfu\u00dfgehen. F\u00fc\u00dfe verstecken war gestern, Ihre F\u00fc\u00dfe m\u00fcssen dringend an die Sonne, an die frische Luft und in die Wellen des k\u00fchlen und salzigen Meeres. Das weckt ein un\u00fcbertreffliches Gef\u00fchl der Freiheit, das Sie in Schuhen niemals haben werden. Gepflegte F\u00fc\u00dfe sehen einfach h\u00e4ufiger Tageslicht.<\/p>\n
#2 Basisausr\u00fcstung: 3 Paar Schuhe. #3 Seien Sie clever und w\u00e4hlen Sie die richtigen Schuhe aus<\/strong> #4 Barfu\u00dfgehen \u2013 so oft es geht #5 Kneippen \u201ereloaded\u201c<\/strong> Kneippen in seiner Urform ist eine uraltes Wellness- und Gesundheitskonzept nach Pfarrer Sebastian Kneipp (1821-1897). Beim Kneippen gehen Sie bis knapp unter die Kniekehlen in kaltem Wasser. Wollen Sie es ganz richtig machen, so sollte bei jedem Schritt das Bein ganz aus dem Wasser gezogen werden. Kneippen ist aber nicht nur dort m\u00f6glich, wo ein Kneipp-Schild vorzufinden ist, sondern \u00fcberall dort, wo Sie kaltes Wasser vorfinden – auch wenn es nicht bis zur Kniekehle reicht. Deshalb nennen wir das jetzt mal Kneippen \u201ereloaded\u201c. Nutzen Sie die dezenten K\u00e4ltereize des Wassers, um Ihre F\u00fc\u00dfe abzuk\u00fchlen, sei es in einem kleinen Pool mit kaltem Wasser, bei einem kalten Fu\u00dfbad, im Bach, im See oder in der Kneipp-Anlage in Ihrem Hotel. Das hilft gegen geschwollene F\u00fc\u00dfe \u2013 gerade bei Hitze und nach sportlichen Leistungen. Kaltwasser-Anwendungen haben auch eine unheimlich positive Wirkung auf das Nervensystem, Hormonsystem, Lymphsystem, die Abwehrkr\u00e4fte, Ihre Venen, Ihren Kreislauf und vieles mehr. Au\u00dferdem ist diese Form der Abk\u00fchlung nach einer Aktiv-Tour oder nach dem Shopping unglaublich wohltuend. Die F\u00fc\u00dfe am Pool im k\u00fchlen Wasser baumeln lassen gilt auch.<\/p>\n # 6 F\u00fc\u00dfe pflegen im Hotel<\/strong> Tun Sie Ihren F\u00fc\u00dfen Gutes, so tun Sie sich selbst etwas Gutes. Wenn Sie unsere Tipps in Ihrem Sommerurlaub ber\u00fccksichtigen, dann wird der Urlaub eine wahre Wohltat f\u00fcr Sie und Ihre F\u00fc\u00dfe. So kommen Sie mit Ihren treuen Begleitern frisch, gesund, vitalisiert, entspannt und erholt von Ihrem Sommerurlaub nach Hause.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sommerzeit. Auszeit. Natur. Ruhe. Sport. Kultur. Genuss. Und die Seele baumeln lassen. Nicht nur Ihre Seele \u2013 auch Ihre F\u00fc\u00dfe, mit Wellness f\u00fcr die F\u00fc\u00dfe. Stellen Sie sich vor, sie sind fast das ganze Jahr \u00fcber im Dunkeln. Links und rechts dr\u00fcckt oder scheuert mal etwas von au\u00dfen, manchmal von vorn oder von oben.\u00a0 Manchmal […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2196,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[195,469,470],"class_list":["post-2195","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-unkategorisiert","tag-barfuss","tag-merino-sommersocken","tag-urlaub"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2195","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2195"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2195\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2196"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2195"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2195"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wundersocks.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n<\/strong>Wenn Sie nicht gerade irgendwelche spezielle Schuhe ben\u00f6tigen, sollte eine Basisausr\u00fcstung von 3 Paar Schuhen v\u00f6llig ausreichen. Kaufen Sie nicht extra neue Schuhe f\u00fcr den Urlaub. Das endet nicht selten in Blasen, Druck- und Reibstellen an den F\u00fc\u00dfen, die dann gerade im Salzwasser besonders brennen. Bringen Sie lieber drei Paare Ihrer gewohnten Schuhe richtig in Schuss. Dazu sollten z\u00e4hlen:<\/p>\n\n
\nDie Sandalen w\u00fcrden so toll zu Ihrem Sightseeing-Outfit passen. Nehmen Sie sich nochmal eine Sekunde und \u00fcberlegen Sie. Sightseeing zieht sich zumeist \u00fcber mehrere Stunden und umfasst oft Menschenmassen, die Ihnen auf die Zehen treten k\u00f6nnten, mehrere Kilometer Fu\u00dfmarsch und das Beschreiten von holprigen Wegen. Da sind Sandalen wohl selten das geeignetste Schuhwerk. Die Sport- oder Wanderschuhe sind da sicherlich die bessere Wahl \u2013 und in Kombination mit Merino Socken herrlich k\u00fchl, luftig und sanft<\/p>\n
\n<\/strong>Wann immer es m\u00f6glich und sinnvoll ist \u2013 das Barfu\u00dfgehen l\u00f6st nicht nur ein unvergleichlich angenehmes Gef\u00fchl von Freiheit aus, es ist auch unheimlich gesund f\u00fcr Ihr Nervensystem, Ihren Energiehaushalt, Schlaf, Kreislauf, Ihre Denkleistung und Ihre Organe. Au\u00dferdem h\u00e4lt das Barfu\u00dfgehen die unerw\u00fcnschten freien Radikale in Ihrem K\u00f6rper in Schach. Auch hier gelten als Alternative zum Barfu\u00dfgehen – die Skinners<\/a> Barfu\u00dfschuhe.<\/p>\n
\n![\"Kneippen](\"https:\/\/www.wundersocks.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/kneippen-barfuss-laufen-ohne-socken.jpg\" "\\"\\"")
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\nSei es eine Wandertour durch die Dolomiten oder ein Sightseeing-Tag in der Metropole, der Tag war unglaublich sch\u00f6n, aber auch anstrengend. G\u00f6nnen Sie sich und Ihren F\u00fc\u00dfen im Hotel eine Auszeit. Nehmen Sie ein Fu\u00dfbad, cremen Sie Ihre F\u00fc\u00dfe ein und legen Sie sie hoch. Einige Hotels bieten auch professionelle Fu\u00dfmassagen mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Wolle Sie die Fu\u00dfpflege selbst \u00fcbernehmen, so g\u00f6nnen Sie sich doch eine unserer revitalisierenden und regenerierenden Fu\u00dfmasken. Sie brauchen gar nichts zu tun \u2013 Fu\u00dfmasken-Socken<\/a> anziehen und genie\u00dfen.<\/p>\n